Into The life
Ciało nosi w sobie inteligencję,
do której sam umysł nie ma dostępu.
Into The Life to przestrzeń dla tych, którzy są gotowi wyjść poza umysł. By połączyć się na nowo z tym, co wie ciało. Pogłębiać rozpoznawanie siebie i tworzyć życie, które wyraża pełnię i jest świadome.
Oddech · Praktyki somatyczne · Coaching · Społeczność
Każdy ma swoją historię, ta jest moja....
Nazywam się Agnieszka. Towarzyszę tym, którzy podróżują przez przesmyki życiowych zmian — w drodze rozpoznawania siebie. Moja praktyka kształtowana jest przez ponad dekadę doświadczenia i zakorzeniona w pracy z oddechem, praktykach somatycznych i coachingu. Pracuję z tymi, którzy są gotowi tworzyć życie, które jest nie tylko imponujące, ale wyraża pełnię i integralność.
formaty i narzędzia współpracy
w jaki sposób mogę Ci pomóc?
Oddychaj ze mną
Oddech Neurodynamiczny® • ONLINE / STACJONARNIE
Świadomy oddech pozwala odkrywać to, co wie Twoje ciało, co chce się poruszyć oraz co staje się możliwe, gdy z zaufaniem oddajesz prowadzenie swojemu układowi nerwowemu.
Regularne sesje • Grupy
Sesje indywidualne
Coaching • Integracja • Online
Sesja dostosowana do Twoich obecnych potrzeb — i modalności, która im najlepiej służy. To przestrzeń, by połączyć kropki przekształcić doświadczenie i wglądy w świadome kolejne kroki.
90 min • Jednorazowo lub seria
PROGRAM RECONNECT
Coaching • Oddech • Integracja • Online / stacjonarnie
Przestrzeń dla tych w drodze pomiędzy — by zintegrować, odnaleźć kierunek, odzyskać spójność i tworzyć życie, które wypływa z wnętrza.
Dwie ścieżki · The Ground (3 miesiące) · The Unfolding (6 miesięcy)
Jesteśmy wędrującym ludem; podróżujemy razem, by nuczać się, jak uszanować i zachować godność wszystkich form życia, widocznych i niewidocznych. W tym leży nasza bohaterska siła.
Maureen Murdock
Warsztaty & Wyjazdy
Polska i Europa • Prywatne retreaty • Wydarzenia stacjonarne
Retreaty nie służą ucieczce. To zaproszenie do powrotu — do twojego ciała, oddechu, prawdy i do społeczności, która cię wspiera. Tworzymy przestrzeń dla poznawania siebie, odnowy, odwagi i praktyki pełnego rozkwitu.
Zacznij od bezpłatnej 30-minutowej eksploracji
Przestrzeń, by się poznać, podzielić tym, co jest u Ciebie obecne, i sprawdzić — czy współpraca jest dla nas obojga właściwym krokiem.
20 MINUTOWY RESET
Pobierz bezpłatną sesję oddechową
W momentach przytłoczenia oddech pomoże Ci obniżyć poziom kortyzolu, wyciszyć rozpędzony umysł, aktywować przywspółczulny układ nerwowy i wprowadzić ciało w stan odprężenia.
Posłuchaj rozmów
Rozmowy o zmianie i sztuce świadomego życia.
Szczery rozmowy o integralności, niewygodzie zmiany, o kruszeniu ego, schematów i skorup, o procesie uzdrawiania relacji z ciałem, duszą i umysłem.
In a safe, supportive, and respectful space, I was able to touch on what was difficult and release it.
Marta, entrepreneur and business owner
What I have learned during the sessions, I am now able to use in different life situation also in business.
Beata, business trainer and coach
Byłam delikatnie prowadzona, w przestrzeni pozwalającej poczuć moje uczucia, moje ciało, umysł i ducha.
Thea, mentorka biznesowa z Rumunii
Sesja była dla mnie przełomowym doświadczeniem. Poczułem ogromny potencjał do uwalniania emocji przez oddech.
Jakub, przedsiębiorca z Polski
Bądźmy w kontakcie!
Zapisz się, by otrzymywać praktyki, zniżki i informacje o nadchodzących wydarzeń.
Wyrażam zgodę na otrzymywanie drogą elektroniczną na wskazany przeze mnie adres email informacji handlowej w rozumieniu art. 10 ust. 1 ustawy z dnia 18 lipca 2002 roku o świadczeniu usług drogą elektroniczną od Agnieszka Reguła.
