Agnieszka Reguła
KIM JESTEM I JAK PRACUJĘ
W wieku 19 lat wyjechałam z Polski i przez kolejną dekadę żyłam niemal wyłącznie w głowie: analitycznie, oddalona od wewnętrznego kompasu.
U szczytu tego rozdziału, wyzwanie zdrowotne i wypalenie stały się zaproszeniem do głębszego pytania: co naprawdę oznacza sukces, dobrostan i życie w integralności? To, co odkryłam poprzez różne modalności, metody i narzędzia, to zrozumienie, że głęboka autorefleksja nie jest zarezerwowana dla poduszki do medytacji ani chatki w lesie.
Codzienne życie, samo w sobie, jest praktyką duchową, we wszystkim i przez cały czas.
Miejscem, w którym spotykamy siebie, swoje wybory, relacje i sposób, w jak tworzymy świat. Pracuję jako facylitatorka, coach i edukatorka. Towarzyszę w przesmykach zmian: kiedy życie domaga się uczciwej refleksji, redefinicji, i bardziej świadomego przywództwa.
polski + angielski • Warszawa (obecnie) + On-line • Międzynarodowe retreat-y
Początek & Nonprofit
Zanim stworzyłam Into The Life, przez lata inspirował mnie świat nauki, i badań nad świadomością. W 2018 roku współzałożyłam Lampsai, organizację non-profit dedykowaną wspieraniu neuronauki, zdrowia psychicznego oraz badań i edukacji w obszarze terapii wspomaganej psychodelikami. Na przestrzeni lat miałam przywilej współpracy z ekspertami, i badaczami, w tym z MAPS, Icahn School of Medicine at Mount Sinai oraz Imperial College London.
Ścieżka, praktyka, tradycje
W sercu jestem studentką życia, pasjonatką eksploracji świadomości i ludzkiego potencjału. Moją pracę kształtuje ponad dekada nauki, praktyki i doświadczenia, poniżej kilka rozdziałów z mojej podróży.
Oddech. Jestem certyfikowaną i doświadczoną facylitatorką NeuroDynamic Breathwork™, prowadzę sesje indywidualne i grupowe, pracę z uwalnianiem oraz integrację. Oddech stał się częścią mojej praktyki w 2019 roku, pomógł mi wyciszyć umysł i pogłębić zaufanie do ciała i życia.
Etyka. Moja praktyka jest zakorzeniona w podejściu Inner Ethics® Kylea Taylor, dotyczy odpowiedzialności w towarzyszeniu innym przez głęboką wewnętrzną pracę.
Ramy transpersonalne. Praktykę z poszerzonymi stanami świadomości kształtuje również praca Stanisława Grofa i Christiny Grof, trening w zakresie psychologii transpersonalnej, modelu matryc perinatalnych i Holotropowego Światopoglądu.
Coaching & Świadome Życie. Moja droga obejmuje międzynarodowy program coachingowy oraz roczną szkołę Nauczycieli Świadomego Życia. Ciekawi mnie architektura ludzkiego umysłu, to jak niewidzialne przekonania i nieświadome struktury mogą kształtować nasze codzienne wybory i całe życie.
Praktyka Somatyczna. Jestem certyfikowaną praktyczką masażu i pracy z ciałem, w tradycji zakorzenionej w holistycznym podejściu hawajskim.
Moje doświadczenie zawodowe obejmuje wieloletnią podróż w globalnym biznesie i środowisku instytucji międzynarodowych.
