Agnieszka Reguła
KIM JESTEM I JAK PRACUJĘ
W wieku 19 lat wyjechałam z Polski i przez kolejną dekadę żyłam niemal wyłącznie w głowie: analitycznie, oddalona od wewnętrznego kompasu.
U szczytu tego rozdziału, wyzwanie zdrowotne i wypalenie stały się zaproszeniem do głębszego pytania: co naprawdę oznacza sukces, dobrostan i życie w integralności? To, co odkryłam poprzez różne modalności, metody i narzędzia, to zrozumienie, że głęboka autorefleksja nie jest zarezerwowana dla poduszki do medytacji ani chatki w lesie.
Codzienne życie, samo w sobie, jest praktyką duchową, we wszystkim i przez cały czas.
Miejscem, w którym spotykamy siebie, swoje wybory, relacje i sposób, w jak tworzymy świat. Pracuję jako facylitatorka, coach i edukatorka. Towarzyszę w przesmykach zmian: kiedy życie domaga się uczciwej refleksji, redefinicji, i bardziej świadomego przywództwa.
polski + angielski • Warszawa (obecnie) + On-line • Międzynarodowe retreat-y
doświadczenie & TRENINGI
W sercu jestem studentką starożytnej praktyki Poznaj Siebie (Know Thyself) , pasjonatką świadomości i ludzkiego potencjału. Moją pracę kształtuje ponad dekada nauki, praktyki i doświadczenia, poniżej kilka rozdziałów z mojej podróży.
Oddech stał się częścią mojej praktyki w 2019 roku — pomógł mi wyciszyć umysł i pogłębić zaufanie do ciała i życia. Jestem certyfikowaną facylitatorką NeuroDynamic Breathwork™, prowadzę sesje, pracę z ciałem i integrację. Moją praktykę kształtuje podejście etyczne wg Inner Ethics® Kylea Taylor związane z towarzyszeniem innym w transformacyjnej pracy wewnętrznej.
Praktykę z poszerzonymi stanami świadomości kształtuje również praca Stanisława Grofa i Christiny Grof w zakresie psychologii transpersonalnej.
Ciekawi mnie architektura ludzkiego umysłu, tego, jak nieświadome przekonania i warunkowania mogą kształtować nasze życie. Moja droga obejmuje rozszerzony program coachingowy Petera Crone'a oraz roczną szkołę Nauczycielki Świadomego Życia (stworzona przez Rafała Wereżyńskiego) integrujące pracę z ciałem, emocjami, umysłem i duchem.
Jestem zafascynowana ludzkim ciałem i jego wewnętrzną inteligencją. Moja praktyka masażystki i somatycznej pracy z ciałem jest zakorzeniona w holistycznym podejściu i certyfikacji Szkoły Świadomego Dotyku Mana.
To, co łączy moje podejście, to ciekawość, interdyscyplinarne modalności i otwarty umysł. Towarzyszę w podróży z szacunkiem dla indywidualnego procesu, w obecności i zaufaniu wobec tajemnicy życia. Moje życie zawodowe obejmuje wieloletnią przygodę w globalnym biznesie i instytucjach międzynarodowych.
Działania non-profit
Od lat fascynuje mnie przestrzeń spotkania świadomości, starożytnej mądrości i ekspansji człowieka. W 2018 roku współzałożyłam Lampsai, inicjatywę non-profit dedykowaną wspieraniu autentycznego przywództwa, zdrowia psychicznego oraz badań i edukacji w obszarze terapii wspomaganej psychodelikami. Na przestrzeni lat miałam przywilej współpracy z ekspertami, i badaczami z obszaru nauki, zdrowia i świadomego biznesu, w tym z MAPS, Icahn School of Medicine at Mount Sinai oraz Imperial College London.
