Agnieszka Reguła
[ WHO AM I AND HOW I WORK ]
W wieku 19 lat wyjechałam z Polski i przez kolejną dekadę uczyłam się odnajdywać własną drogę do życia .Przemierzałam ją niemal wyłącznie w głowie: analityczna, i odcięta od wewnętrznego kompasu.
U szczytu tego rozdziału wspierałam globalny biznes, a prywatnie nie potrafiłam wyjaśnić, dlaczego moje ciało zaczyna się kruszyć, ani dlaczego życie, które wydawało się właściwe, czułam jako coraz bardziej odrętwiałe.
Wyzwanie zdrowotne i wypalenie stały się zaproszeniem do zbadania, co naprawdę oznacza życie w integralności. Do słuchania mądrości ciała. Do zadawania pytań, na które do tej pory nie miałam czasu. To, co odkryłam poprzez eksplorację różnych modalności, metod i narzędzi, to że głęboka autorefleksja nie jest zarezerwowana dla poduszki do medytacji ani chatki w lesie.
Codzienne życie, samo w sobie, jest praktyką duchową, we wszystkim i przez cały czas.
Pracuję jako facylitatorka i coach, towarzysząc osobom w przesmykach zmian, kiedy życie zaprasza do uczciwej refleksji. To przywilej towarzyszyć w tym, jak odzyskują wewnętrzny autorytet, rozpoznają to, co jest dla nich prawdziwe, i wnoszą to w sposób, w jaki żyją, budują relacje, biznes, i w to jak tworzą świat.
polski + angielski • Warsaw, Poland + Online • Międzynarodowe retreat-y
Początek & Nonprofit
Zanim stworzyłam Into The Life, inspirował mnie świat neuronauki, i badań nad świadomością. W 2018 roku współzałożyłam Lampsai, organizację non-profit dedykowaną wspieraniu zdrowia mentalnego oraz edukacji w obszarze terapii traumy wspomaganej psychodelikami. Na przestrzeni lat miałam przywilej współpracy z pionierami, w tym z MAPS, Icahn School of Medicine at Mount Sinai oraz Imperial College London.
Ścieżka, praktyka,
tradycje.
W sercu jestem studentką życia, pasjonatką eksploracji świadomości i ludzkiego potencjału. Moją pracę kształtuje ponad dekada nauki, praktyki i doświadczenia, poniżej kilka rozdziałów z mojej podróży.
Oddech. Jestem certyfikowaną i doświadczoną facylitatorką NeuroDynamic Breathwork™, prowadzę sesje indywidualne i grupowe, pracę z uwalnianiem oraz integrację. Oddech stał się częścią mojej praktyki w 2019 roku, pomógł mi wyciszyć umysł i pogłębić zaufanie do ciała i życia.
Etyka. Moja praktyka jest zakorzeniona w podejściu Inner Ethics® Kylea Taylor, dotyczy odpowiedzialności w towarzyszeniu innym przez głęboką wewnętrzną pracę.
Ramy transpersonalne. Praktykę z poszerzonymi stanami świadomości kształtuje również praca Stanisława Grofa i Christiny Grof, trening w zakresie psychologii transpersonalnej, modelu matryc perinatalnych i Holotropowego Światopoglądu.
Coaching & Świadome Życie. Moja droga obejmuje międzynarodowy program coachingowy oraz roczną szkołę Nauczycieli Świadomego Życia. Ciekawi mnie architektura ludzkiego umysłu, to jak niewidzialne przekonania i nieświadome struktury mogą kształtować nasze codzienne wybory i całe życie.
Praktyka Somatyczna. Jestem certyfikowaną praktyczką masażu i pracy z ciałem, w tradycji zakorzenionej w holistycznym podejściu hawajskim.
Moja podróż zawodowa obejmuje ponad dekadę pracy na styku biznesu, innowacji, i międzynarodowych organizacji.
