Coaching somatyczny · Integracja · on-line
Miejsce, by spotkać siebie z uważnością i szczerością.
Sesje indywidualne
CZYM JEST INTO THE LIFE
Integralność jest punktem wyjścia do podejmowania znaczących decyzji i świadomego tworzenia życia.
Chodzi o to, by lepiej rozumieć siebie. Sesje indywidualne mogą być dla Ciebie, jeśli:
Jesteś w momencie zmiany kierunku w życiu, szczerej redefinicji tożsamości. Wraca decyzja, która wymaga ruchu. Pojawia się wzorzec, który powraca w różnych formach, a samo myślenie go nie zmienia.
Wracasz z retreatu, ceremonii albo doświadczenia poszerzonego stanu świadomości. Potrzebujesz wsparcia, by to, co się wydarzyło, mogło integrować się w codziennym życiu.
Masz już swoją praktykę i chcesz dalej pogłębiać pracę wewnętrzną. Tworzyć relację z życiem z większą spójnością, i zaufaniem do siebie. Wzmacniać świadome wewnętrzne przywództwo.
Wewnętrzna eksploracja
Czym jest indywidualna sesja ?
Dla osób, które spotykają się z moją pracą po raz pierwszy, przechodzą przez konkretny moment w życiu lub potrzebują przyjrzeć się wybranemu obszarowi z większą klarownością. Zaczynamy od tego, co jest obecne, co potrzebuje uwagi, i co chce się poszerzyć. Podejście wspiera życzliwą, uważną refleksję nad tym, co nami kieruje. Sesja może zawierać: integrację oddechu i pracy z ciałem, pracę z wzorcami zachowań, świadomą samorefleksję lub jakość szczerej rozmowy coachingowej.
To przestrzeń dla osób, które chcą budować większą spójność między tym, co czują, wiedzą, wyrażają i jak żyją. Pojedyncza sesja może być momentem rekalibracji, kontynuacją procesu lub początkiem dłuższej współpracy.
Indywidualna sesja
Pojedyncze spotkanie lub pierwszy krok w głębszym procesie zmiany.
FORMAT: ONLINE • Inwestycja: 90 min • 350 PLN
Wsparcie na progu zmiany
Czym jest integracja ?
Dla osób wracających z głębokiego doświadczenia: retreatu, ceremonii, podróży w stanie poszerzonej świadomości albo doświadczenia z medycyną roślin.
Doświadczenia poszerzonych stanów świadomości nie kończą się w chwili powrotu do domu. Bardzo często najważniejsza praca zaczyna się w przestrzeni pomiędzy tym, co się wydarzyło, a tym, co wnosi do życia. Pomiędzy tym, co niezwykłe, a zwyklą codziennością. Kiedy ciało już coś wie, za czym umysł dopiero nadąża. Takie doświadczenia mogą być rytuałami przejścia do nowego sposobu życia. Otwierają okno możliwości. Integracja pomaga stworzyć przestrzeń, w której doświadczenie może stopniowo odnaleźć swoje miejsce w życiu i stać się źródłem realnej zmiany.
Integracja to uważnie trzymana przestrzeń dla tego procesu:
• sesja oddechowa pogłębia, harmonizuje i integruje proces
• dwie sesje integracyjne wspierają ugruntowanie doświadczenia
• praktyki integracyjne wpierają eksplorację, integrację i ucieleśnienie doświadczenia w relacjach, decyzjach i codziennym życiu
Praca oparta na refleksyjnym i transpersonalnym podejściu do rozwoju człowieka, łącząca mądrość tradycji holotropowej, Inner Ethics® oraz współczesne badania.
Retreaty i poszerzone stany świadomości integracja
Pakiet 3 sesji: jedna podróż oddechowa (ok. 3 godz.) + dwie sesje integracyjne (po 90 min) + praktyki wspierające osadzenie doświadczenia.
FORMAT: Pakiet 3 sesji • ONLINE • Inwestycja: 1750 PLN
Informacje praktyczne i inne możliwe ścieżki
Są momenty przejścia, pytania, decyzje i wewnętrzne wezwania, które pojawiają się na różnych etapach życia. Każda ścieżka zaczyna się od miejsca, w którym jesteś, i wspiera kolejny uczciwy krok w stronę bardziej świadomego, integralnego i pełniej przeżywanego życia. Pracuję z osobami z różnych części świata, w różnych strefach czasowych. Sesja indywidualna to jedna z możliwości. W zależności od tego, gdzie jesteś, dostępne są również inne ścieżki.
Miesięczna · Online
6 miesięcy · Online
GRUPY · EUROPA • STACJONARNIE
- Oddech
- Program Reconnect
- 6-week Inner Ground
- Wydarzenia
- Into The Life Talks
- Bezpłatna praktyka
- Opinie
- O mnie
- Kontakt