PRYWATNA PRAKTYKA DLA OSÓB W przesmykach zmian
Coaching · Oddech · Integracja · Online & warszawa
Miejsce, by szczerze spotkać siebie.
O CZYM JEST INTO THE LIFE
Zauważyć. Usłyszeć. Wnikliwe rozpoznać. Przełożyć wgląd na zwykłe życie.
Możesz być:
W momencie zmiany
Decyzja, powracający wzorzec lub zmiana w pracy, relacjach, poczuciu tożsamości albo kierunku życia
01 Rekalibracja
Wracasz z głębokiego doświadczenia
Retreat, ceremonia, praca z oddechem, medytacja, doświadczenie poszerzonego stanu świadomości lub podróż z roślinami.
02 Integracja
Jesteś gotowa_y na głębszą integrację
Masz już za sobą doświadczenie pracy wewnętrznej i czujesz, że coś w Tobie potrzebuje stać się bardziej żywe i obecne w codziennym życiu.
03 Reconnect
01 · Rekalibracja
Indywidualna sesja • 90 min
Dla konkretnego pytania, powracającego wzorca, decyzji, przejścia lub momentu, w którym dotychczasowy sposób poruszania się przez życie przestał Cię wspierać.
Czasami potrzebujemy innej perspektywy. Nieoceniającego lustra. Przestrzeni, by zwolnić, zmniejszyć ilość bodźców i zauważyć, co komunikują: ciało, emocje i umysł.
W zależności od tego, z czym przychodzisz, praca może czerpać z coachingu somatycznego, wnikliwego wglądu, metody Ukochaj i Uwolnij oraz praktyk refleksyjnych i kontemplacyjnych.
online • 90 min • 450 PLN
02 · INTEGRACJA
Retreaty i poszerzone stany świadomości integracja
Dla osób wracających z głębokiego doświadczenia: retreatu, pracy z oddechem, medytacji, ceremonii, podróży w stanie poszerzonej świadomości albo doświadczenia z medycyną roślin.
Doświadczenie wykraczające poza codzienny sposób postrzegania nie kończy się w momencie powrotu. Często najważniejsza praca zaczyna się w przestrzeni pomiędzy tym, co niezwykłe, a zwyczajnym życiem, do którego wracamy. Takie doświadczenia mogą być rytuałami przejścia do nowego sposobu życia.
Integracja to uważnie trzymana przestrzeń dla tego procesu:
• oddech harmonizuje, pomaga dotrzeć do tego, co może być niedostępne przez słowa
• integracja wspieraja refleksję, eksplorację i ugruntowanie doświadczenia
• ucieleśnienie przeniesienie tego, co się wydarzyło, do relacji, wyborów, nawyków i codziennego życia
Praca oparta na refleksyjnym i transpersonalnym podejściu do rozwoju człowieka, łącząca mądrość tradycji holotropowej, Inner Ethics® oraz edukacji w obszarze terapii wspieranych psychodelikami.
online • 3 sesje* • 2 200 pln
Pakiet 3 sesji: jedna sesja oddechowa (ok. 3 godz.) + dwie sesje integracyjne (po 90 min) + praktyki wspierające osadzenie doświadczenia między sesjami
Zdjęcie: Portugalia, The Path Of Freedom retreat z The Freedom Tribe
03 · PROGRAM RECONNECT
Prywatny proces Reconnect
Dla osób, które mają już za sobą formy pracy wewnętrznej i czują, że pojawia się kolejna warstwa, taka, która potrzebuje nie tylko wglądu, ale czasu i przestrzeni, by ten wgląd stał się sposobem, w jaki poruszają się przez świat.
Tworzymy warunki, by mogła wyłonić się bardziej spójna mapa: w sposobie, w jaki podejmujesz decyzje, budujesz relacje, wyrażasz się i żyjesz. Sześciomiesięczny proces indywidualny łączący pracę 1:1, oddech, praktyki integracyjne i wsparcie pomiędzy sesjami. Tworzymy przestrzeń do pogłębiania samoświadomości, wzmacniania wewnętrznego autorytetu i integrowania nowej mapy.
online • 6 miesięcy
POZA KLASYCZNĄ ROZMOWĄ
Praktyka into life w życiu
To doświadczenia, które pozwalają wyjść poza klasyczną formę rozmowy.
Natura i oddech stają się dwiema różnymi drogami do głębszego kontaktu z ciałem i tym, co transformuje się w Tobie.
PRYWATNA ROZMOWA W NATURZE
Spotkanie z życiem
Dla momentów przejścia, decyzji, pytań dotyczących relacji, zmiany tożsamości, lub poczucia, że coś w Twoim życiu potrzebuje się poruszyć, ale jeszcze nie znalazło języka
Powolna praktyka wędrującego wglądu w naturze, z przestrzenią na rozmowę, ciszę, refleksję i świadomość ciała, w obecności żywego świata. Czasami zmiana otoczenia pozwala usłyszeć znajome pytanie w zupełnie inny sposób.
natura* · warszawa · ~ 2 godziny · 650 PLN
* praktycznie: lokalizacja, warunki pogodowe i logistyka są omawiane przed rezerwacją. Ten format jest dostępny w ograniczonej liczbie każdego miesiąca w Warszawie.
Ekspresja do której sam umysł nie dociera
Indywidualna sesja oddechowa
Dla osób, które chcą pracować poprzez doświadczenie oddechu stacjonarnie.
Czasami to, co potrzebuje naszej uwagi, nie jest dostępne wyłącznie poprzez słowa czy analizę. Oddech może stać się jednym z wejść do szerszej pracy i nowej perspektywy. Może pomóc wyciszyć nawykowy komentarz umysłu i skierować uwagę na to, co dzieje się głębiej: odczucia z ciała, emocje, wspomnienia mądrość i doświadczenie, do którego trudno dotrzeć samymi słowami.
Sesja obejmuje wprowadzenie i integrację.
warszawa · ~2.5 godziny · od 650 PLN*
*praktycznie: inwestycja może zależeć od wynajmu miejsca. Obecnie oferuję ograniczoną liczbę indywidualnych sesji stacjonarnych w Warszawie.
